Tener un físico como el de CR7 no en nada fácil por lo que aquí te diremos ¿Cómo logró Cristiano Ronaldo el cuerpo de un atleta de 20 años?
Con 33 años el aspecto físico de Ronaldo impacta a su edad ya que el astro portugués cuida mucho su alimentación y su estado físico.
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Se dio a conocer que en el reconocimiento médico de Cristiano con la Juventus se dieron unos resultados impactantes debido al gran estado de forma en el que se encuentra el atacante portugués.
CR7 es muy aplicado en su entrenamiento diario y en los exámenes médicos que presentó con la Vecchia Signora se reveló que tiene un 7% de grasa corporal y un 50% de masa muscular. Regularmente un jugador de su edad tendría entre 10 y 11% de grasa corporal y un 46% de masa muscular, situación que es diferente con Cristiano.
El exfutbolista del Real Madrid cuida mucho su cuerpo y además del arduo entrenamiento que realiza sigue una estricta dieta que le permite tener un físico de una persona 13 años menor.
¿Cómo logró Cristiano Ronaldo el cuerpo de un atleta de 20 años? Con una dieta muy estricta y un entrenamiento que le permite mantener un gran estado de forma durante la temporada.
CR7 sigue una rigurosa dieta que incluye mucho pescado, pollo, huevo, arroz, verduras, fruta fresca, proteínas y pan integral.
Cristiano Ronaldo debutará con la Juventus esta temporada y la afición de la Vecchia Signora espera con gran expectación ver al portugués con la indumentaria del equipo de Turín.
El aspecto físico de Cristiano Ronaldo asombra mucho a sus 33 años ya que es muy disciplinado en su entrenamiento físico y en su alimentación, razón por la cual tiene el cuerpo de una persona de 20 años.